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Venez rejoindre nos animateurs pour des activités sportives animées dans les parcs pour une expérience fun et dynamique ! Destinées aux adolescents d…
Initiation et démonstration de gymnastique dans le parc pour tous, par Unigym. Prenez part à un parcours qui inclut des sauts, des roulades et le mai…
Observation des Grandes Aigrettes alors qu’elles reviennent passer la nuit à leur dortoir de l’île Conroy aux rapides Deschênes, un site riche d’hist…
Chaque semaine, la bibliothèque invite les adolescents à vivre des activités variées. Rejoignez-nous pour des soirées excitantes : jeux de société, l…
Venez exercer votre sens du rythme avec un atelier d’initiation au djembé, tout en découvrant la richesse de cet instrument de percussion et les ryth…
Née dans une classe de danse aérobique colombienne, la zumba réunit musique et chorégraphie dans un programme d’exercices complets. Ce programme prop…
Cours d’activités physiques permettant de « repousser ses limites et transformer son corps ». Mouvements similaires à un entraînement à haute intensi…
Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et…
Alternance entre exercices cardiovasculaires et mouvements dynamiques, adaptés aux besoins des participants.
Bain en longueur pour 16 ans et plus (13-15 ans accompagné d'un adulte). Gratuit avec la carte Accès Gatineau+.
Le cours HIIT est un programme d’entraînement à intervalle de haute intensité pour tous, avec option. Des exercices cardiovasculaires et musculaires …
Une explosion latine qui fait vibrer et danser. Porté par une énergie débordante, UNO Band fusionne les rythmes latins traditionnels avec des influen…
Venez rejoindre nos animateurs pour des activités sportives animées dans les parcs pour une expérience fun et dynamique ! Destinées aux adolescents d…
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Le Cube culturel devient pour quelques jours un point de rencontres culturelles pour la population. Petit conteneur dynamique où la créativité est au…
Le cours d’éveil à la danse s’adresse aux enfants de 4 à 8 ans. Pendant une heure, les enfants travailleront leur coordination, leur créativité, leur…
Dans cet atelier, l’enfant aura l'occasion d'entendre des contes et de découvrir des instruments de musique. Il découvrira la musique à travers le je…
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Atelier pour parents de bambins permettant la discussion sur des sujets divers dans une ambiance décontractée. 0 à 2 ans (parents enfants).
L’équipe de la bibliothèque te donne rendez-vous chaque semaine pour plonger dans le mystère et les enquêtes à travers des activités créatives et div…
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À travers l’écoute d’histoires et l’exécution de différentes postures, les enfants développeront leur souplesse et leur concentration tout en s’amusa…
Une occasion de converser en français, de tisser des liens et de mieux comprendre son pays d’accueil, le tout de façon informelle et dans une ambianc…
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Le carrefour jeunesse emploi peut t'aider à te trouver un emploi, gérer ton budget, partir en appart et encore plus. T'as des questions? On a des rép…
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En famille, venez imaginer et fabriquer des marionnettes originales à partir de matériaux variés. Personnages rigolos, créatures fantastiques ou anim…
Joignez-vous à l'équipe passionnée de L'As des jeux lors de soirées ludiques animées! Vous pourrez laisser libre cours à votre curiosité en explorant…
Venez rejoindre nos animateurs pour des activités sportives animées dans les parcs pour une expérience fun et dynamique ! Destinées aux adolescents d…
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Une activité musicale estivale qui rassemble les voix et les cultures ! Participe à une chorale interculturelle où chacun est invité à chanter, à déc…
Don Quichotte et son fidèle compagnon Sancho Panza errent côte à côte sur la lande désertique de La Mancha. Le premier rêve d’accomplir de grands exp…
Le Castelet Voyageur est un spectacle de théâtre de rue mêlant le clown et la marionnette. Un chasseur de chaussettes parcourt le monde entier à la p…
Venez apprendre cette danse traditionnelle, qui regroupe le plaisir de la danse et de la camaraderie. Ces danses simples seront parfaites pour tous, …
Découvrez les bases de la planche à roulettes avec Gatineau Skateboard! Cette initiation permet aux participants de s’initier aux techniques de base,…
La Zumba allie rythmes latins, chorégraphie et bonne humeur. Ce programme est offert aux enfants et à leurs parents.
Venez découvrir l'art de la pétanque lors de notre séance d'initiation conviviale et instructive! Que vous soyez débutant complet ou que vous souhait…
Venez vous relaxer avec ces mouvements en finesse et en douceur. Le yoga sera vous relaxer et améliorer votre flexibilité. Matériel à apporter: Tapis…
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Ouverture des portes à 19 h 30. Le groupe montréalais Comment Debord présente un nouveau spectacle aux influences disco-funk et indie pour défendre s…
