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DESCRIPTION:Le Taï-Chi Qi Gong est en quelque sorte une alliance entre deux arts chinois axés sur la lenteur. Les mouvements fluides et souples de cette discipline permettent d’atteindre un état de concentration et de relaxation bénéfique en plus d’améliorer la condition physique générale. C’est l’art martial de la douceur! À noter qu’aucun tapis d’exercices n’est fourni pendant le cours \; nous vous recommandons d’apporter le vôtre si vous souhaitez en utiliser un. En cas de pluie\, le cours sera déplacé à l’intérieur du Centre d’action génération des aînés (CAGA). Nos équipes surveillent activement la météo grâce à plusieurs outils fiables. Les décisions sont prises à des heures clés selon la période de la journée (matin\, après-midi et soir) et communiquées sur le Groupe Facebook et sur cette page. Informez-vous avant de vous déplacer! La Ville de Gatineau se veut un milieu inclusif et accessible. Vous pouvez communiquer avec notre équipe pour plus de précisions sur l’accessibilité des sites et des activités au programmationete@gatineau.ca. Planifiez vos déplacements avec le Plani-Bus de la STO.
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